ViPR

ViPR тренажерын бұрынғы кәсіби хоккейші және жаттықтырушы, канадалық профессор Мишол Данкур (Michol Dancourt) жасаған.

ViPR сізге фитнес-клубтың клиенттері ұнататын жаттығу бағдарламаларын қалыптастыруға ғана көмектеспейді, мүмкін оқу бағдарламаларының әлеуеті тек сіздің қиялыңызбен шектеледі. ViPR сонымен қатар оқытушыларға арналған сертификаттау тренингтерін және қосымша дайын бағдарламаларды ұсынады.

Адам анатомиясы - біртұтас жүйе. Бұлшықеттер - бұл кешенді жаттығулар кезінде жақсы жұмыс істейтін өзара байланысты жүйе. Біріктірілген толық дене жаттығулары ViPR сабақтарының негізі болып табылады.

Қозғалыстардың кең спектрі, сонымен қатар қозғалыстарды өзгертуге болатын көптеген жаттығулар мен әдістер, әр қозғалысты пайдаланушының ыңғайлылығына бейімдеуге болатындығын білдіреді. Мысалы, тренажерді тұтқалармен дененің әлсіз жағына бұру қозғалыс кезінде дененің аз дайындалған жағының бұлшықеттерін жұмысқа қосуға мәжбүр етеді, осылайша оларды күшейтеді және барлық жұмысты күшті жаққа ауыстырып, адамның әлсіздігін өтейді.