Инерциялық жаттығу спортшыға үлкен мүмкіндіктер береді. VersaPulley реакция күшін, бұлшықеттер мен сіңірлердің табиғи серпімділігін дамытуға, қозғалыс фазалары арасындағы уақыт кідірісін азайтуға, энергия өндірудің максималды жылдамдығын арттыруға және т.б. мүмкіндік береді. VersaPulley-дің қарсыласуы жаттығулардағы "өлі нүктелерден" аулақ болуға мүмкіндік береді, ал спортшы өзінің позициясы мен қозғалысын нақты спорттық белсенділіктен дәл шығара алады.