Ұзақтығы: 1 күн (8 сағат).
Bodhi — функционалды және аспалы тренинг эволюциясының жаңа кезеңі!
Кез келген басқа аспа жүйелерінен айырмашылығы, Bodhi-де 2 тәуелсіз кабель, сонымен қатар 2 және 4 нүктелерді қолдау мүмкіндігі бар. Бұл сізге әртүрлі фитнес деңгейлеріндегі клиенттер үшін жаттығу бағдарламаларын жасауда шексіз мүмкіндіктер ұсынады..
Bodhi Pilates және функционалдық жаттығу ілмектері пилатестің дәлдігі мен қозғалыс принциптерін аспалы жаттығуларының мүмкіндіктерімен тамаша үйлестіруге мүмкіндік береді. Дененің ауытқуы терең тұрақтандырушы бұлшықеттерді бірден белсендіреді және дененің барлық бұлшықеттерінің біріктірілген күшін және динамикалық икемділігін дамытуға мүмкіндік береді.
Өздігінен қатайтылатын түйіндерге негізделген реттеу жүйесі карабиндерді қажет етпейді, бір уақытта, қолдар мен аяқтарға баса назар аудара отырып, бүкіл дененің бұлшықеттеріне жаттығуларды орындауға болады.