Массаж ролигі денені жаттығуға дайындауға, қан айналымын арттыруға, демалуға, ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Сондықтан сарапшылар «МФитнеспен» бірге роликті және миофассиялық релаксация техникасын ұсынады.
Массаж ролигі дегеніміз не?
Миофасциалды босату (MFR) - бұл шиеленісті және шамадан тыс жұмыс істейтін бұлшықеттерді дамытуға бағытталған бұлшықеттерді терең итеру әдісі.
Массаж роликтерімен жаттығудың артықшылықтары массаж сеанстарынан кем емес:
- Ауырсынуды, қаттылықты жояды. Бұлшықеттерді босаңсытады, созады және қалпына келтіреді, тіндердің серпімділігін арттырады.
- Қан ағымын белсендіреді, бүкіл дененің жағдайын жақсартады.
- Ұтқырлықты, бірлескен тұтастықты арттырады, қозғалыс ауқымын, жаттығу өнімділігін арттырады.
- Арқадағы ауырсынуды басады, омыртқадағы өзгерістердің дамуына жол бермейді, позаны жақсартады, омыртқаны созады.
- Денені мобильді, икемді етеді, жаттығу кезінде жарақат алмауға көмектеседі.
- Үйлестіру мен тепе-теңдік сезімін жақсартады.
- Целлюлиттің пайда болуын болдырмайды.
- Бұлшықеттердің қалпына келу уақытын қысқартады, жаттығулардың саны мен сапасын арттырады және жоғары нәтижелерге қол жеткізеді.
- Кез келген жастағы, кез келген физикалық формадағы адамдарға бұлшықет жағдайын жақсартуға көмектеседі.
- Массаж роликі арзан, салмағы аз, сондықтан оны жаттығуларға өзіңізбен бірге алып жүру оңай.
Массаж ролигімен жаттығу ерлер мен әйелдер үшін бірдей пайдалы. Дене шынықтыру деңгейі маңызды емес. Әсіресе күш немесе кардио жүктемелерімен үнемі айналысатындар қажет. Бұлшықеттерге сапалы релаксация қажет.
Ролик физикалық белсенділікпен айналыспайтындар үшін пайдалы болады. Арқадағы, буындардағы, бұлшықеттердегі ауырсынуды тоқтатуға көмектеседі. Бұл бірлескен ұтқырлықты қайтаруға мүмкіндік береді. Бастапқыда әзірлеме тірек-қимыл аппараты проблемалары бар адамдарды оңалту үшін пайдаланылды.
Қайдан сатып алуға болады?
Біздің компания пайдалы құрылғыны көтерме және бөлшек саудада сатады. Жеткізу мерзімі, роликтің ерекшеліктері туралы толығырақ білу үшін бізге қоңырау шалыңыз немесе онлайн-нысанды толтырыңыз!
Басқа тауарлар:
