Степ-аэробиканы шамамен 10 жыл бұрын әйгілі фитнес нұсқаушысы американдық жан Миллер ойлап тапқан. Тізе жарақатынан кейін ол жаттығу үшін үйінің кіреберісіндегі қадамдарды қолданды және әлемге әйгілі THE STEP қадам платформасы пайда болды.
Каз
Степ-аэробиканы шамамен 10 жыл бұрын әйгілі фитнес нұсқаушысы американдық жан Миллер ойлап тапқан. Тізе жарақатынан кейін ол жаттығу үшін үйінің кіреберісіндегі қадамдарды қолданды және әлемге әйгілі THE STEP қадам платформасы пайда болды.